|
|
|
|
Recomandari
Orez Colorat de Primavara
- Prin combinarea orezului cu legume, se obtine o mancare extrem de satioasa.
- Datorita continutului mare de zaharuri, mazarea pastai tanara, este o sursa importanta de energie.
Detalii
|
|
Retete noi
Paste cu Legume (Tagliolini Primavera)
1. Se taie legumele: ardeii, dovlecelul si usturoiul in felii subtiri, vanata in felii lungi, rosiile in cubulete.
Detalii
Retete populare
Cele mai populare retete
|
|
|
|
|
|
Sufleu de Conopida
|
Timp
70 min
|
|
Categorie
Alte retete cu Legume |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se fierbe conopida, se scurge, se trece prin sita. Separat se prajeste usor o ceapa tocata marunt, cu o lingura de unt. Se adauga faina, se . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Mini-Pizza cu Ciuperci si Bacon
|
Timp
120 min
|
|
Categorie
Pizza cu Carne |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
Preparati si framantati aluatul acasa, deoarece blaturile semipreparate din comert nu sunt la fel de gustoase.
1. Se prepara aluatul (vezi Sfaturi . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Scrumbii Sarate cu Sos de Mustar
|
Timp
35 min
|
|
Categorie
Aperitive reci |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se tine scrumbia 24 ore in apa, ca sa se desareze. Se curata si se scoate sira spinarii. Se taie bucati si se aseaza pe o farfurie.
Detalii
|
|
|
|
|
Curry de peste
|
Timp
60 min
|
|
Categorie
Alte feluri de retete din Peste |
|
Meniu
Cina
|
|
- Rosiile coapte, praspat culese, sunt extrem de bogate in vitamina C.
- Consumati regulat peste oceanic, pentru un aport suficient de iod.
1. Se oparesc rosiile, se cojesc, . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Cataif cu Mere
|
Timp
70 min
|
|
Categorie
Prajituri cu fructe |
|
Meniu
Deserturi
|
|
|
1. Se curata merele, se taie felii foarte fine si se pun sa se macereze cu zahar si cu rom. Se tin astfel o ora.
2. Se . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Piept de Pui cu ceapa si ardei
|
Timp
30 min
|
|
Categorie
Retete cu carne de Pui si Gaina |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
-Deoarece legumele se calesc in suc de lamaie si putin ulei, mancarea contine putine calorii.
1. Se taie piepturile in cate 2 . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Cartofi umpluti cu Pui
|
Timp
90 min
|
|
Categorie
Retete cu Cartofi |
|
Meniu
Cina
|
|
|
Un cartof mare acopera aprox. jumatate din necesarul zilnic de vitamina C si Potasiu.
1. Se preincalzeste cuptorul la 200 grade C. Se freaca bine . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Cartofi Prajiti
|
Timp
60 min
|
|
Categorie
Retete cu Cartofi |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Cartofii se prajesc frumos numai in grasime multa, fie untura, fie ulei. Se curata cartofii si se taie in lungime, astfel incat sa se obtina . . .
Detalii
|
|
| |
|
|
|
