retete culinare

Recomandari

Orez Colorat de Primavara

Orez Colorat de Primavara


- Prin combinarea orezului cu legume, se obtine o mancare extrem de satioasa.
- Datorita continutului mare de zaharuri, mazarea pastai tanara, este o sursa importanta de energie.
Detalii

 

Retete noi

Paste cu Legume (Tagliolini Primavera)

Paste cu Legume (Tagliolini Primavera)


 1. Se taie legumele: ardeii, dovlecelul si usturoiul in felii subtiri, vanata in felii lungi, rosiile in cubulete.
Detalii

Cauta retete
Trage cu ochiul
Sufleu de Conopida
Sufleu de Conopida
Timp
70 min
Categorie
Alte retete cu Legume
Meniu
Cina


 1. Se fierbe conopida, se scurge, se trece prin sita. Separat se prajeste usor o ceapa tocata marunt, cu o lingura de unt. Se adauga faina, se . . . Detalii

Mini-Pizza cu Ciuperci si Bacon
Mini-Pizza cu Ciuperci si Bacon
Timp
120 min
Categorie
Pizza cu Carne
Meniu
Pranz


Preparati si framantati aluatul acasa, deoarece blaturile semipreparate din comert nu sunt la fel de gustoase.

  1. Se prepara aluatul (vezi Sfaturi . . . Detalii

Scrumbii Sarate cu Sos de Mustar
Scrumbii Sarate cu Sos de Mustar
Timp
35 min
Categorie
Aperitive reci
Meniu
Pranz


 1. Se tine scrumbia 24 ore in apa, ca sa se desareze. Se curata si se scoate sira spinarii. Se taie bucati si se aseaza pe o farfurie.
Detalii

Curry de peste
Curry de peste
Timp
60 min
Categorie
Alte feluri de retete din Peste
Meniu
Cina
 
- Rosiile coapte, praspat culese, sunt extrem de bogate in vitamina C.
- Consumati regulat peste oceanic, pentru un aport suficient de iod.

1. Se oparesc rosiile, se cojesc, . . . Detalii
Cataif cu Mere
Cataif cu Mere
Timp
70 min
Categorie
Prajituri cu fructe
Meniu
Deserturi


 1. Se curata merele, se taie felii foarte fine si se pun sa se macereze cu zahar si cu rom. Se tin astfel o ora.
 2. Se . . . Detalii

Piept de Pui cu ceapa si ardei
Piept de Pui cu ceapa si ardei
Timp
30 min
Categorie
Retete cu carne de Pui si Gaina
Meniu
Pranz


-Deoarece legumele se calesc in suc de lamaie si putin ulei, mancarea contine putine calorii.

 1. Se taie piepturile in cate 2 . . . Detalii

Cartofi umpluti cu Pui
Cartofi umpluti cu Pui
Timp
90 min
Categorie
Retete cu Cartofi
Meniu
Cina


Un cartof mare acopera aprox. jumatate din necesarul zilnic de vitamina C si Potasiu.

 1. Se preincalzeste cuptorul la 200 grade C. Se freaca bine . . . Detalii

Cartofi Prajiti
Cartofi Prajiti
Timp
60 min
Categorie
Retete cu Cartofi
Meniu
Pranz


 1. Cartofii se prajesc frumos numai in grasime multa, fie untura, fie ulei. Se curata cartofii si se taie in lungime, astfel incat sa se obtina . . . Detalii