|
|
|
|
Mancare din Legume - Retete cu Spanac
|
|
|
|
Spanac cu Rosii la Cuptor
|
Timp
50 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
- Servita alaturi de bagheta, aceasta mancare la cuptor este o garnitura excelenta pentru carne si peste.
- Rosiile si spanacul sunt bogate in betacaroten; . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Cartofi cu Spanac la cuptor
|
Timp
90 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
- Spanacul contine mult fier si acid folic, ce ajuta la formarea sangelui si vaselor sanguine.
1. Se dezgheata spanacul si se preseaza bine. Se . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Piure de Spanac
|
Timp
30 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se alege, se spală şi se fierbe spanacul. Se scurge, se toacă fin pe un fund de lemn, sau se dă prin maşină. . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Spanac cu Unt
|
Timp
60 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se alege spanacul si se spala in mai multe ape ca si urzicile. Se fierbe descoperit in apa clocotita cu sare.
2. . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Alt Fel de Piure de Spanac
|
Timp
60 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se fierbe spanacul si se toaca. Separat se prajeste usor faina cu o lingura de unt. Se stinge cu o ceasca sau doua de apa in care a fiert . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Spanac la Cuptor
|
Timp
80 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se pregateste piureul de spanac ca mai sus, adaugind doua Iinguri de branza rasa si putin unt proaspat. Se prajesc cateva felii de paine in . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Spanac cu Ciuperci la Cuptor
|
Timp
70 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se alege si se spala spanacul in mai multe ape. Se opareste in apa clocotita, cu sare. Se scurge apasand ca sa iasa toata apa si se pune . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Budinca de Spanac
|
Timp
80 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se alege spanacul, se spala in mai multe ape si se fierbe. Se scurge si se toaca pe fund sau se trece prin masina de tocat.
Detalii
|
|
|
|
|
Budinca de Clatite cu Spanac
|
Timp
100 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se face un piure de spanac (vezi Retete cu Spanac / Piure de Spanac).
2. Separat se fac 12 — 14 clatite din oua. . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Sufleu de Spanac
|
Timp
70 min
|
|
Categorie
Retete cu Spanac |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se fierbe spanacul si se toaca. Se infierbanta intr-o cratita o lingura de unt, se adauga faina si se lasa sa se ingalbeneasca, se pune . . .
Detalii
|
|
| |
|
|
|
