|
|
|
|
Mancare din Legume - Retete cu Sparanghel
|
|
|
|
Sparanghel cu mai multe tipuri de Sos
|
Timp
60 min
|
|
Categorie
Retete cu Sparanghel |
|
Meniu
Cina
|
|
Desi este satios, sparangelul este excelent pentru dieta: 500 g contin doar 85 kcal.
Sparanghelul contine retaliv multa vitamina B1 si B2.
1. Se curata . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Sparanghel Fiert
|
Timp
45 min
|
|
Categorie
Retete cu Sparanghel |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se alege sparanghel foarte proaspat. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape. Se leaga cate 8 — 10 fire intr-un manunchi . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Chiftele de Sparanghel la Cuptor
|
Timp
45 min
|
|
Categorie
Retete cu Sparanghel |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Pentru chiftele se prefera sparanghel cu firul verde si subtire. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape si se scurge bine . . .
Detalii
|
|
| |
|
|
|
