|
|
|
|
Supe, ciorbe - Supe de Legume
|
|
|
|
Supa de Vara cu Legume
|
Timp
50 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
- Spanacul si morcovul contin o cantitate mare de caroten, substanta ce protejeaza sanatatea ochilor.
- Mazarea si morcovul faciliteaza eliminarea substantelor de . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa de Legume cu Sparanghel verde
|
Timp
50 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
- Sparanghelul contine mult potasiu, ce ajuta la eliminarea substantelor de balast.
- Patrunjelul contine multa vitamina C.
- Sparanghelul este sarac in calorii.
Detalii
|
|
|
|
|
Supa de Fasole cu DovleceI
|
Timp
50 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
Aceasta supa contine multe proteine, fibre, vitamine si minerale.
- Se curata si se spala morcovii si dovleceii, apoi se taie in felii subtiri.
- Se curata si se toaca marunt . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa de Fasole de Vara
|
Timp
40 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
Proteinele din paste si fasole constituie o combinatie excelanta.
- Se curata morcovii, sa spala si se taie in felii de 0,5 cm. Se curata ceapa, se toaca si se caleste intr-o oala, in ulei, . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa - Crema de Broccoli cu Cascaval
|
Timp
35 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
Broccoli contine multe fibre vegetale, ce protejeaza organismul.
- Se desface broccoli in buchete si se spala. Daca este cazul, se cojeste tulpina, apoi se taie in rondele. Se spala cartofii, . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa cu Galuste de Orez
|
Timp
30 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se alege şi se spală orezul. Se pune la fiert cu laptele şi o bucăţică de unt proaspăt. Se . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa cu Galuste de Cartofi
|
Timp
20 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se fierb cartofii, se curăţă de coajă şi se trec prin maşina de tocat sau prin răzătoare.
Detalii
|
|
|
|
|
Supa de Zarzavat
|
Timp
20 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Morcovul, pătrunjelul şi prazul se taie fin ca tăiţeii, iar cartofii se taie puţin mai groşi.
Detalii
|
|
|
|
|
Alta Supa de Zarzavat
|
Timp
25 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Morcovul, pătrunjelul, prazul, ţelina şi cartofii se taie ca tăiţeii. Se încinge într-o cratiţă untul, . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa Campeneasca
|
Timp
25 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Morcovul, gulia şi prazul se taie ca fideaua şi se înăbuşe într-o cratiţă cu o lingură de unt sau de . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa de Zarzavat cu Ulei
|
Timp
25 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se taie tot zarzavatul felii şi se fierbe într-o oală, în apă cu sare, împreună cu mazărea, fasolea verde, . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa Frantuzeasca cu Zarzavat
|
Timp
25 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se taie fin ca tăiţeii tot zarzavatul. Se amestecă totul cu mâna după ce s-a adăugat un praf de sare şi . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa Deasa de Morcovi (Crema)
|
Timp
30 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Supa de morcovi, ca şi toate supele de zarzavat, se poate pregăti, în lipsă de zeamă de carne, cu apa în care a fiert . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa de Cartofi
|
Timp
25 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se fierbe zarzavatul în apă cu sare. Când este complet fiert, se strecoară, iar în zeamă se fierb cartofii . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Supa de Piure de Cartofi (Crema)
|
Timp
30 min
|
|
Categorie
Supe de Legume |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se fierb într-o oală cu apă cartofii curăţaţi şi tăiaţi bucăţele, cu ceapă şi . . .
Detalii
|
|
| |
|
|
|
